Ogólnopolski program na rzecz zdrowia psychicznego i profilaktyki uzależnień dzieci i młodzieży

Program w liczbach

Rok szkolny 2025/2026

szkół

wykładów

uczniów

rodziców

Rok szkolny 2024/2025

szkół
uczestniczących 

w programie

wykładów
dla uczniów 

uczniów
uczestniczących 

w programie

rodziców
do których akcja dotarła 

RAPORTY

ZAGROŻENIA HAZARDOWE

"Nie daj się wciągnąć. MÓW DO MNIE-#TokTuMi"

Raport dotyczący zagrożeń hazardowych
i okołohazardowych online wśród dzieci i młodzieży.

HEJT RÓWIEŚNICZY

"Zatrzymaj hejt - nadawaj dobro"

Raport dotyczący zjawiska hejtu rówieśniczego
i odpowiedzialnego korzystania z nowych technologii.

Aktualności

O programie

Mów do mnie - #TokTuMi to to pierwszy ogólnopolski, wielopoziomowy
i skoordynowany program na rzecz zdrowia psychicznego oraz profilaktyki uzależnień dzieci i młodzieży, realizowany od 2023 roku równolegle w czterech grupach odpowiadających za dobrostan psychiczny młodzieży tj. rodziców, nauczycieli, dzieci oraz mieszkańców lokalnych społeczności. 
Rodzicom, nauczycielom i mieszkańcom lokalnych społeczności oferujemy jakościową psychoedukację prowadzoną przez doświadczonych psychologów dzieci i młodzieży. Uczniów zapraszamy na angażujące zajęcia profilaktyczne prowadzone przez rówieśników w mechanizmie wsparcia rówieśniczego.


Realizujemy tematy z zakresu ochrony zdrowia psychicznego (komunikacja rówieśnicza, self care, przeciwdziałanie zaburzeniom depresyjnym i inne) oraz z zakresu profilaktyki uzależnień dzieci i młodzieży (uzależnienia od nowych technologii, nikotyny, alkoholu, środków psychoaktywnych).
uczniowie
nauczyciele
społeczność
uczniowie
nauczyciele
społeczność
Partnerem merytorycznym
i terapeutycznym jest IZM

Ocena programu

Zobacz jak program Mów Do Mnie - #TokTuMi oceniany jest przez uczniów i nauczycieli 
%
uczniów
po uczestnictwie w zajęciach wie jak lepiej radzić sobie z problemem
%
nauczycieli
poleciłoby program innym szkołom
%
nauczycieli
wskazuje, że zainteresowanie uczniów było wysokie i bardzo wysokie
%
nauczycieli
ocenia omawiane tematy jako istotne dla zdrowia psychicznego
na próbie: uczniów n = 8 993, nauczycieli n = 1 216

Patronaty i współpraca

Partnerzy