O AKCJI
Akcja społeczna Mów Do Mnie - #TokTuMi jest inicjatywą oddolną, która powstała jako odpowiedź na potrzeby zaniepokojonych rodziców i nauczycieli, którzy na bieżąco dostrzegają dramatyczne skutki kryzysu psychicznego dzieci i młodzieży. W trudnych sytuacjach kryzysu psychicznego mogą pojawić się skomplikowane wyzwania, takie jak choroby psychiczne, próby samobójcze, utrata więzi oraz poważne zaburzenia psychiczne. Ta akcja nie tylko skupia się na młodzieży, lecz również jest skierowana bezpośrednio do rodziców i nauczycieli, świadomych trudności, z jakimi borykają się ich podopieczni.
Naszym priorytetem jest dotarcie do 100 000 dzieci rocznie oraz poszerzenie oddziaływania na ich rodziców i nauczycieli. W ramach naszej psychoedukacji skupiamy się na profilaktyce zaburzeń odżywiania, przeciwdziałaniu cyberprzemocy, uzależnieniach od gier i Internetu, a także hamowaniu uzależnień od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Dodatkowo, staramy się przeciwdziałać próbom samobójczym oraz rozwijać umiejętności dbania o zdrowie psychiczne poprzez self-care.
Od kwietnia 2023 roku w naszym projekcie uczestniczy już kilka tysięcy uczniów, jednak to dopiero początek długiej i dramatycznej podróży. Kolejne klasy i szkoły oczekują na swoją Godzinę Wychowawczą ze zdrowiem psychicznym, która staje się niezwykle istotnym elementem w dzisiejszym trudnym świecie.
Naszą inicjatywę realizujemy poprzez wsparcie rówieśnicze, dzięki zaangażowaniu studentów ostatnich lat psychologii, osób z pasją, dla których udział w projekcie to nie tylko źródło satysfakcji, lecz również manifestacja głębokiej potrzeby pomocy i edukacji. Odpowiedzialność merytoryczną nad projektem sprawują doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci z Instytutu Zdrowia Mentalnego, specjaliści, którzy na co dzień pracują z dziećmi, młodzieżą i rodzinami, wspierając ich w radzeniu sobie z dramatycznymi konsekwencjami kryzysu psychicznego.
